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健康长寿是人类的共同追求——诺奖获得者谈健康长寿

来源:新华丝路 责任编辑:博玉 2019-07-12 17:08:56

新华丝路网南宁7月12日电(记者邱俊、杨轶凡)2006年度诺贝尔物理奖得主、美国加州大学伯克利分校教授乔治·斯穆特12日在广西贺州举办的首届世界长寿论坛暨生命科学大会中说,科技以人为本,生命科技以健康长寿为本,生命科学家的第一使命应该是让人类健康长寿。

“来到世界长寿市贺州谈健康长寿,这是一个很有意义的论题,因为健康长寿是人类的共同追求”,他说。

他说,所有生命科学领域的科技命题和研究应该围绕这个轴心理念展开,也许这个才是科技带给人类的福祉和真谛。

世界卫生组织(WHO)对健康定义是“健康不仅是没有疾病和虚弱,而是指身体、心理与社会适应的良好状况。”健康包括生理健康、心理健康、道德健康。健康的前提条件是人体具有正常的生理功能,形体健康是基础,精神健康是保证社会和谐是必要的条件。人体健康是强健的形体、正常的生理活动和健康的心理活动三者有机结合。

斯穆特认为,长寿是人们追求的目标,衰老是人类正常的自然规律。合理的养生和康复措施,可以延缓生理性衰老,阻断病理性衰老的进程,从而延长人的寿命。

他认为积极运动有助于提高生命质量——生得好,活得长,病得晚,死得快。体育活动中,智力、体力和社会交流等多种因素都可帮助老人实现这一目标。

乔治·斯穆特生于1945年2月。作为年逾七旬的老人,他精力旺盛,依然活跃在教学与科研的一线,并在全世界积极参加各类社会活动。

他建议老人运动应量力而为,尽量避免运动风险。首先在运动形式上,针对身体条件选择适合自己的运动,如骨质疏松患者多做力量锻炼,呼吸疾病患者宜选择耐力锻炼等。其次要平衡运动风险,选择比较适合老人的节奏不那么激烈的运动。第三是体育锻炼要持之以恒。

2011年诺贝尔化学奖获得者、以色列工学院教授、美国国家标准与技术研究所研究员丹尼尔·舍特曼认为,生命之美在于健康长寿,所以要建设、守护好我们的环境,让环境可持续,人类的美好生活才能可持续。

舍特曼认为,应正确理解“生命在于运动”,“运动不等于长寿”,一个人的长寿与否,是先天基因和后天调养来决定,并不是运动可以决定的。因为心率和寿命成反比,剧烈运动导致心率加快,新陈代谢就加快,细胞的分裂和老化也必然加快。

作为体育运动,它只能够加强身体肌肉、骨胳、关节等方面的强壮。一个人,会不会生病,会生什么病,是由身体内因决定的。以感冒为例,同样的天气,有人感冒,有人健康。气候外因是相同的,但由于每个人的体质、免疫功能等内因不同,而出现明显的不同结局。

舍特曼提倡体育运动,在于他认为其确实有益于健康。医学专家做过统计,人类社会的疾病,70%与情绪有关,这个情绪就是内因。也有人说,通过体育运动,能够缓解紧张、焦虑的情绪。

78岁高龄的舍特曼教授在论坛致辞中神采奕奕,声音洪亮。他认为,环境造就人,环境也改造人。看得见青山,望得见绿水,有乡愁,有云彩,有花鸟虫鱼的天籁,有健康长寿的人生,这才是人间最美好的事情。所以,要建设、守护好我们的环境,让环境可持续,人类的美好生活才能可持续。美丽的世界长寿市——贺州是环境可持续的典范,也是长寿文化的沃土,希望贺州经验能够更好的造福人类。

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