坐落于合肥庐江西南的汤池镇，是一座藏山水灵秀、载千年文脉的康养古镇，不止有闻名华东的天然氡泉康养底蕴，更兼具底蕴悠长的人文积淀与得天独厚的山野自然禀赋。这里自古便是风雅胜境，汉代温泉典籍留名，王安石曾驻足此地题咏汤坑泉，千年文脉浸润着一方山水，让山野风光自带古韵诗意。依托优质的生态山水资源与深厚的人文底蕴，汤池镇打造出集登山徒步、湖畔休闲、溪谷溯溪、山野露营、网红打卡、人文寻幽于一体的多元户外休闲体系，适配年轻人轻奢出游、家庭亲子度假、好友结伴团建、人文采风研学等各类场景，让每一位来客既能沉浸式拥抱自然、松弛身心，又能踏古寻韵、邂逅千年汤池风雅。

巢湖源头三冲，是汤池镇户外休闲的宝藏秘境，也是浸润乡土文脉的小众山野度假标杆之地。作为巢湖水源涵养核心区域，这里生态原生纯粹，青山环抱、溪水潺潺，连片的河滩草地平整开阔、绿意盎然，造就了天然的户外露营基地。这片山水不仅风光旖旎，更深藏红色记忆与乡土底蕴，周边串联舒庐干渠奋斗文脉、乡村民俗底蕴，自然山水与人文故事相融共生。不同于商业化浓重的露营场地，三冲的山野露营主打原生态、慢治愈，游客可以在澄澈溪畔搭起帐篷、铺开野餐垫，听溪水叮咚、观山林清风，白日沉浸式吸氧洗肺、漫步山野古道，探寻乡土旧事；傍晚静待落日晚霞、星空漫天，远离闹市的车马喧嚣，独享山野的静谧温柔。夏日时节，浅溪清澈见底、水流舒缓，是绝佳的溯溪玩水胜地，大人可踏水纳凉、戏水散心，孩童可追逐溪流、嬉戏玩乐，解锁夏日清凉新体验，成为周边家庭亲子夏日消暑的首选去处。周边错落的山野民宿依山而建、临溪而居，深度融合本地民俗文化与山居风情，推窗可见青山绿意，出门即是山野风光，露营、溯溪、山居休闲、人文寻幽无缝衔接，打造一站式户外度假体验。

碧波荡漾的金汤湖，是汤池镇户外休闲的核心名片，更是山水风光与千年人文交融的诗意载体，勾勒出独属于汤池的山水人文画卷。金汤湖得名于汤池千年温泉文脉，一脉温泉滋养万顷湖光，自古便是文人墨客游历打卡的风雅之地，厚重的温泉历史底蕴，让这片湖山更具韵味。环湖风光带植被繁茂、步道规整，环湖骑行、湖畔漫步、草坪野餐成为大众休闲的热门选择。沿着环湖生态步道缓步前行，湖面波光粼粼，两岸青山叠翠，清风拂面，满目皆是清新绿意，沿途步道隐匿人文小景，步步皆山水、处处有故事，无论是单人散心、情侣漫步，还是全家出游，都能尽享悠然惬意。湖畔毗邻家喻户晓的孔雀东南飞相思文化片区，千年爱情文脉与湖光山色相映成趣，为户外出游增添了浪漫人文底蕴。网红云汤烟雨玻璃栈道临湖而立，凭栏远眺，可将金汤湖全景、汤池山水风光尽收眼底，云雾缭绕之时，山水、湖面、云雾交相辉映，宛如水墨仙境，既藏自然之美，又含古镇古韵，成为游客打卡拍照、踏景寻古的标志性点位。湖畔小众孤独书屋临水而建，简约文艺的建筑风格搭配一线湖景，氛围感拉满，是年轻人拍照出圈、静心放空、品读汤池山水人文的小众胜地。

除却湖溪休闲，汤池镇的山林徒步线路更是串联起自然盛景与古寺文脉，解锁沉浸式户外康养新体验。境内三冲红岭、金汤阁、二姑尖等山林步道纵横交错，山林植被茂密，负氧离子充沛，是天然的森林氧吧，适合山野徒步、森系吸氧、登高望远。徒步沿途林木葱郁、石阶蜿蜒，清风穿林、鸟鸣阵阵，登顶可俯瞰整片汤池山水田园盛景，山野壮阔尽收眼底。山林深处藏有千年白云禅寺，古寺依山而建，隐匿青山竹海之间，寺内千年古银杏历经岁月沧桑，四季景致各异，晨钟暮鼓悠远绵长，禅意悠远。徒步之余可驻足古寺寻幽访古，触摸千年古树肌理，聆听古寺禅韵，在山野户外的松弛惬意中，感受汤池千年禅养文脉，实现身体与心灵的双重治愈。

山水为骨，人文为魂。如今的汤池镇，以青山绿水为底色，以千年温泉、相思文脉、古寺禅韵、乡土民俗为底蕴，让户外休闲不止于走马观花的风光游览，更成为一场沉浸式的自然治愈与人文寻韵之旅。四季流转，风光各异，春日山野踏青寻古、夏日溪谷溯溪纳凉、秋日山林徒步赏韵、冬日湖畔静心养性，多元户外体验搭配深厚人文底蕴，让汤池成为合肥近郊独一无二、可玩可赏、可游可悟的户外休闲康养胜地。（盛珊 徐自正）