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芜湖繁昌区:开展丰富活动 缓解学生考前心理压力

来源:新华丝路 责任编辑:李芸 2021-05-26 09:12:32

随着高中考等各类考试临近,学生学习生活压力日益增加,芜湖市繁昌区高度重视学生考前心理健康问题,采取多项措施缓解学生考前心理压力,促进学生健康成长。

在繁昌区孙村初中自信楼报告厅,考前心理辅导活动正在举行。活动主要是围绕如何放松压力、如何激发潜能、如何做好考前准备等方面展开,以帮助学生克服考试的恐惧、担心和种种顾虑。指导老师鼓舞大家要有信心,要有自信,要有良好的心态,同时要掌握复习迎考的方法,考前有紧张焦虑也是正常的,不用恐慌,要脚踏实地,每天按部就班,定时定量的复习和作息习惯,平衡心态,以积极的心情迎接中考。

在繁昌区第二中学,主题为“阳光心理、健康人生”心理健康专题教育活动正在进行。各班级围绕活动主题,通过主题班会、晨会、团队会、黑板报设计等形式积极开展心理健康专题教育活动。同学们学习了缓解压力、直面挑战的技巧,掌握了多种克服负面情绪和放松心情方法,较好的调整了自己的心态,将更有勇气、更有动力面对未来。

为缓解学生考前心理压力,在繁昌区新港初中的食堂里,新港初中首届学生厨艺大赛正在举办。历时两个小时的比赛,百余名学生充分展示了自己的厨艺。整个会场气氛浓烈,已然成为一场美食嘉年华。本次活动学生们在缓解学习紧张的同时,交流了中华美食的制作技艺,给学生提供更多展现自我、奉献他人的实践锻炼平台,丰富学生的课余生活。(繁宣)

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